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ワンママたちと飲み会~

昨夜は、いつも行く公園でお友達になったワンママたちと飲み会。

テニス友達との飲み会をたまにするけど、
ワンママと飲み会をするのは初めてでした。

新しいきれいなお家で、ゆっくり飲めて、持寄ったお料理も
どれも美味しくて、
楽しい時間はあっという間で、
シンデレラのように0時を回っているのに気付き、
お先に失礼させていただきました。

先ほど、公園であった時、
2時までいたと聞き、ビックリ~。


私は、今朝8時半からテニスに行かなくてはならなかったので、
帰ってきましたが、
もともとお酒は強くはないので、
限界ではありました。。。

公園での立ち話とは違った、
踏み込んだお話(?)もできて
たまには、こういうのもいいね。



で、今朝は4時間テニス。

すっごい風で、
テニスには厳しかった。。。


連日の疲れがたまってきてます。。。
明日は、3週間ぶりのお出かけの日なので、
今日は早めに寝よう。。。



こんなつまらないブログ読んでくれた方、
どうもありがとう。

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[2014/09/27 21:45 ] | 日記 | コメント(1) | page top
身体ボロボロ。。。遊びすぎ~
今日は、朝9時~15時までスポンジテニスに行ってきました。

スポンジテニスとは、スポンジでできた軽いボールでするテニスで、
コートの広さはバドミントンと同じ大きさで行います。

普通の硬式テニスと違って、思いっきりラケット振れるし、
守るエリアも狭いので、
身体的には楽ですが、、、、。
それでも、お昼休みを除き、実質5時間ぶっ通しは、
さすがに疲れた。。。

でも、楽しかったです。

基本、普通のテニスを普段はやってるので、
今日のような招待試合は年に数回しかありません。

今までは、誘われてもなかなか予定が合わなかったけど、
これからはなるべく参加したいなと思いました。


で、15時半ごろ帰宅して、急いでシャワーを浴び、
15時45分から始まる、Pバドへ。

小学校の体育館で週1回行われてるPTAバドミントンサークル。

もう小学校とは縁が切れた我が家ですが、
気の合うOBの仲間たちと、ず~っと楽しく続けてます。


しかしよくやるよね。自分でもあきれちゃう。
遊びすぎでしょ。


なので、今日はモコミリちゃんのお散歩はお休み。
夕方は雨が降ってたしね。

明日は行けるかな~?

行ってやってよ~って思ってる方は、
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[2014/09/25 20:52 ] | 日記 | コメント(0) | page top
日焼け止めは過信してはダメ。。。ですぞ。

写真 1 (184)


今日はテニスに出かけました~。
4時間やりっぱなしは、相当きつかった。。。


腰が痛い。。。。。
やりすぎたな。。。

日焼け止めもちゃんと塗ってたけど、
顔がひりひり痛い。


顔が焼けないように、アラブの婦人みたいなマスクをしてるのに。。。
UVカット99%とかの布だし、
日焼け止めもSPF50++++の強力なタイプを二度塗りしたうえに、
汗かいた時にスプレータイプのものもシューってしてるのに。。。


それでも9時から13時の4時間屋外でスポーツをすると、
ひりひりするほど焼けちゃうんです。


太陽光線(紫外線)って怖い。。。 


モコミリちゃんは、ほとんど夕方しかお散歩に行かないから、
大丈夫ね。
目に浴びる紫外線は怖いもんね。


夕方、
いつもの海沿いの公園に行ったよ。


 写真 1 (183)




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[2014/09/23 21:09 ] | 日記 | コメント(0) | page top
手作りジャーキー三種

今までは、天日干しで作っていたジャーキー


そのお話はこちら。
ささみジャーキー


天候の心配や、
カラス、トビの襲撃の心配、
ハエ等の衛生的な問題
もあり、


いやいや、それでも電気代かからないし、
お日様パワーは絶大だし、
家電は収納の問題もあるし、、、

と、迷って購入に踏み切れなかった
”ドライフルーツメーカー”

ですが、
以前の記事で紹介したとおり、
やられたんです、ごっそり!
カラスのやつ!!(いや、トビかも?)
あとかたもなく持ってかれました。
ショック!


盗まれたジャーキーの記事
盗まれたジャーキー



いつも楽しくブログを読ませてもらってるらみママさんの記事を見て、
らみママのジャーキーの記事はこちら。
らみママのジャーキー


これいい!
私も欲しい!

で!
買っちゃいました!

かなり大きい!
う~、収納場所が。。。

まぁ、しゃ~ない。


じゃ、とりあえず作ってみましょう~ってことで、


写真 4 (138)


鶏胸肉


写真 3 (167)


そしてこちらが、砂肝


写真 2 (173)


更に、ハツ

写真 1 (189)


10時間ほどで乾き、完成~

楽~!!


今までは乾燥に数日かかっていて、
外に干してる間中、先の気がかりを抱えていたので、
それがなくなり、快適~!


モコミリも大喜び、
狂喜乱舞して食べましたとさ。

食べ過ぎないようにね。

モコミリの写真をクリックしてくださいな。
いつもありがとう~(^o^)丿
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[2014/09/18 09:27 ] | 日記 | コメント(1) | page top
アイコンタクトしながらのお散歩
モコちゃんは横を歩いている時、常にママを見てるのね。
ちゃんと歩調を合わせて、
写真 2 (169)

写真 3 (162)

写真 4 (134)


ミリも「ミリ!」って呼んだらちらってみるようになったよ。
モコちゃんほどではないけど、
ミリもだんだんいい子になってきてるのよね。


写真 4 (132)




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[2014/09/17 22:11 ] | お散歩 | コメント(0) | page top
ヨガフェスタに思い立って行ってみた。
写真 4 (135)



どこにいるでしょう~?

昨日はね、
横浜の臨港パークに行ったよ。

朝の番組で、青空ヨガフェスタを取り上げていて、
「わぁ~、気持ちよさそう~!参加したーい!」って思って、
行ってきました。

年齢を重ねて、「いいなぁ~」って思っても、

遠いしなぁ。
せっかく行っても楽しめるかわからないし。
面倒くさいし。
独りで行くのもなぁ。
などの理由で、えいやってフットワーク軽く出かけることが
めっきり減ってきてました。
ましてや、前もって計画立てずに思い立って出かけるなんて。

が、、、
やっぱり、ヨガが好きなんだろうな。
行きたい!の気持ちが勝った。

独りで行っても。。。ってところは、
このかわい子ちゃんでカバー。


写真 3 (163)

二人で行ったらさびしくないね。

海が近くて気持ちいい~。

実は我が家は2001年まで桜木町に住んでいたんで、
子供たちが小さい頃は、臨港パークはお散歩圏内でした。
あの頃はよく来たなぁ~。と懐かしい。


写真 1 (185)


で、お洒落なお店がたくさん並ぶブースを素通りし、(だって長蛇の列)


写真 5 (108)


ヨガの会場へ。


写真 4 (136)


行ったら、
田中律子ちゃんと、あれ?名前なんて言ったけ?男性がペアでやってるところでした。

ちょうど、彼らの時間はもう終わるころで、
最後のみんなでつながろう~みたいなところへ、飛び入り参加~。

若い方たちが多く、
ミリがいたことでみんなに歓迎されて楽しく参加できました。


写真 3 (166) 


みんなでお互いの膝をいすに見立てて座って連なっていく。


写真 2 (172)


写真 4 (137)


写真 1 (188)


写真 5 (106)


みんなでバランス~


写真 2 (171)

最後に、シャバアーサナを前の人のお腹を枕に寝て行いました。

見知らぬ方の無防備のお腹に身をゆだね、誰かの頭を引き受ける。
なのになんだかとってもリラックスできて気持ちがよかった。

YOGAと言うのは“つながる”と言う意味なんですって。

空や、風や、人や、そして、
自分自身とつながる。
まさにその体験をしてきました。

写真 2 (170)

田中りっちゃんのクラスの後には、男性のインストラクターのクラス。
この方も、ただただ流れるようで、とってもよかった。
やったことのない難しいポーズにも、
挑戦させてくれて、
どっちかっていうとパワーヨガって感じ。

写真 1 (186)

ミリちゃんは、意外にもと~ってもいい子にしててくれました。
ヨガをやるママの隣でのんびりくつろいでました。

まるで、私の心の鏡のよう。

最後はやっぱり、みんなで大きな輪になって、
お互いに委ねながら繋がって終了~。
この時も、ママは輪の中に行ってしまい、
今までいたヨガマットのところに取り残されたけど、
いい子に待っててくれました。
その場にいたみんなが、かわいい~~~って言ってくれてました。


結局最後の最後のクラスも出て、
けっこう疲れたけど、心地よく。。。。

大満足のヨガフェスタでした。


いい子にお伴できたミリと、
お利口にお留守番してたモコに、
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写真 5 (107)

朝見た番組で取り上げられていたカレーショップ
おいしそ~!行ったらぜひ食べたいなぁって思ってたけど、
ヨガが終わった時に行ってみたけど、
タッチの差で完売です~と。。。残念。

ミリもいるし、
お腹は空いたけど、
ヨガで身体が満足していたので、
何も食べずに帰宅。

でも、心も体も満足の一日でした。



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[2014/09/16 11:16 ] | お出かけ | コメント(0) | page top
ミリフリスビー 行きはよいよい帰りは恐い 動画あり

今日もフリスビーに挑戦してみましたが、
投げると喜んで追いかけるんだけど、
持って帰ってきてくれません。。。(>_<)



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[2014/09/14 06:28 ] | ミリ(動画) | コメント(1) | page top
モコミリハーフトリミングと、イントロ フリスビー

前回のハーフトリミングが8月17日だったので、
それからちょうど4週間たち、
また恐怖のハーフトリミングをしました。

まずは、モコ。
爪切りはやっぱりちょっと嫌がって、動いたりするけど、
楽勝~!
ミリに比べれば、お茶の子さいさいや~。

でも、ミリちゃん、、、、。
勘弁してくださいよ~。

もう、へっとへとです。。。

神経集中して汗びっしょり、
切った毛が舞うから、扇風機もかけられないし。
シャツはびっしょり、頭から汗が滴って、
ミリの上にぽたぽたっっと。。。

今日はなぜか前回より抵抗して、
歯をむき出し指を噛んできたっ!
許せんっ!!!

そういう時は、「NO!!」と
睨みつけながら、信じられないくらい大声を出す。

すると、びっくりしてしばらくおとなしくなります。。。

もう~、抵抗しなきゃすぐ終わるのに。。。
学習しろよ~。


なんか、今回はすっごく疲れた。。。
ので、写真もパス。
ってか、毎回おんなじ写真になっちゃうし。
変わり映えしない、肉球の写真なんて。。。。
って思い、撮ってません。


昨日は、4時間テニスでかなり疲れて、
(錦織 圭選手 おめでとう~~~(^o^)丿)

仕事して、
お散歩も行って、

での、ハーフトリミング2匹とも~
だったので。。。
くったくた。。。


お散歩行った時の写真も少し。。。


写真 2 (167)


モコちゃん、今日はなぜか
ママの足元に入りたがり、

まぁ、いつもモコはママの顔をずーっと見てそばから離れないんだけど、
今日は特に足元に入り込んできました。
なんでかな?

ミリは相変わらず。

平気で遠くまで一人で行っちゃうし、
お友達にご挨拶に行っちゃう。
マイペースな子。

わかるかな?
フリスビーにトライしてみました。

モコはボール命でフリスビーは見向きもしてくれません。

ミリはボールにあまり興味なし。
ならばフリスビーは?と今日やらせてみました。

写真 3 (161)

ぼけぼけやん。。。

すると、楽しそうに追いかける!

まではいいんだけど、
持って帰ってくれない。。 (T_T)

どう教えればいいんだろ?


今日も会いに来てくれてありがとう。
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[2014/09/13 10:13 ] | ハーフトリミング | コメント(0) | page top
むくみを取るとすっきり!

夏休み中ずっと活動休止していたバドミントン、
久しぶりに行ってきました。
集合時間の頃雨が降り始め、雷も。。。
案の定集まりも悪く、
教頭先生を入れて6人だけ。

いつもは3面貼るコートも、今日は1面だけ。

でも、久しぶりのシャトルを打つ感覚はとっても気持ちよく。
スカッとしました。


そういえばね、、、、
先週末お腹、背中、足裏の
キャビテーション、ラジオ波???っていうのかな?
よくわからないんだけど、高周波を流して、
中の脂肪を熱で分解して流すという施術をしてきました。

お腹回りは一筋縄ではいかないけれど、
背中は一度ですっきり感があり、
足も一回り細くなった気が。

ビックリしたのが、
1年前に派手に転び、膝に負った傷。
赤紫にボコッと腫れて5ミリぐらい浮き上がって、いまだに押すと痛みがある傷跡が。。。

ペたっと平らになっているではありませんか。
最初、あれ?なんでだろ?ってわからなかったんだけど、

代謝が悪くむくんでいたから、
リンパ液?体液?が溜まっていたんだと気がついた。
それが流れて平らになったのだ。

またたまってボコッと出っ張らないように、
リンパマッサージとか自分でもできるだけ気をつけようと思いました。


写真 2 (163)

「ママ~、あたちたちのこともかまってぇ~~~~!」

昨日は雨がすごかったらお散歩行けなかったもんね。

今日は行こうね!

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[2014/09/12 09:24 ] | 日記 | コメント(0) | page top
長男のダンス

 先週末、長男の文化祭に行ったよ。



fantastic dance 


なんでかな、ずいぶん前に流行った曲で踊ってたよ。
これは何年前のだ?ゴリエのなんとかサタデ―ナイトっていったけ?
ン?ペコリナイ~ってうたってたなぁ。タイトル分らないや。
いずれにしても、結構古いよね。

で、息子(一番背が高い奴)が踊ってたのが、
エグザイルのライジングサン
これもまぁ、ちょっと前だし。

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どうせ踊るなら、もっとのりのりではじけちゃってよって思うんだけど。
恥ずかしがり屋の彼にしては上出来と言うべきなのか。。。

準備から、練習、後片付け、打ち上げと、
青春してるなぁーとちょっとうらやましい。


モコミリちゃんお留守番だったけど、
お兄ちゃんのダンス見たかったね。
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[2014/09/09 12:18 ] | 長男 | コメント(0) | page top
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